Corso difesa personale femminile

L'Associazione Junbukan organizza un percorso pratico progettato per trasformare la paura in consapevolezza e aumentare l'autostima. Il corso di difesa personale femminile è pensato per dare gli strumenti fisici e mentali necessari a riconoscere i pericoli, gestire lo stress e difendersi con determinazione e sicurezza. Inizio corso giovedì 15 ottobre dalle 18 alle 19.30.